在懷孕的過程中
看著肚子一天一天的隆起
代表著孩子正在健康的成長著
雖然媽媽辛苦的挺著肚子照顧寶寶
但對於每位媽媽來說 這都是最甜蜜的負荷
在這段期間
媽媽也會攝取各種的營養來補充體力
以及胎兒必須吸收的營養
但是在補充營養的同時
常常會發現體重會不斷的增加
就連在產後卻還是持續的肥胖
到底產後要如何減肥才能變成辣媽呢？
飲食改變
其實不論是想要產後瘦身的媽媽，或是原本想減肥的人容易因為貪吃而讓自己的身材越來越走樣，但是要讓原本食量很大的人馬上少吃是不太可能，或是產後媽媽為了需要哺乳沒有辦法節食，所以在選擇吃的時候要＂挑食＂，只要挑對食物以及挑對時間吃，不僅不用節食也可以瘦得很漂亮，但切記！像是太油、太鹹等都不好或是吃消夜這些都還是要盡量避免，否則只會功虧一簣而已！
如果怕自己吃太多，也可以穿塑身衣輔助!
怎麼說呢?主要是希望穿塑身衣的同時，也可以提醒自己”正在瘦身中”，已達到控制飲食的效果!
除了把握產後瘦身黃金6個月 也要找對產後瘦身方式
運動瘦身
一般來說，產後瘦身黃金期為產後六個月內最佳，產後瘦身的兩個要點就是飲食和運動，但隨著年紀增加會使得新陳代謝慢慢的下降，長時間下來只要吃飽後就休息不運動，就很容易會越來越胖，所以要透過運動來提升新陳代謝，一旦提昇了新陳代謝就會瘦的比較容易，而且可以透過運動來鍛鍊身體腹部部位，有利於讓鬆弛的腹部變得較緊實。
不過在尚未練成迷人的川字線或馬甲線同時，也可以利用懶人瘦身法的”塑身衣”來進行輔助，讓在健身的過程中，依然是美美的!
穿著合適的塑身衣，才能打造出產後迷人身材。
透過塑身衣的輔助雖然能幫助產後瘦身，但一切還要以自身狀況衡量，LOLINYA蘿琳亞提醒，產後瘦身需要考慮到更多的營養膳食等多方面因素，不要盲目的瘦身，即使要穿著塑身衣也應該要聽取專家的建議，這樣才能有效達到產後穿塑身衣瘦身效果。
LOLINYA蘿琳亞專為媽媽設計的產後塑身衣，提供產後媽媽良好的塑身效果，不論在材質或細節都符合產後媽媽需求，讓產後媽媽可以迅速恢復到緊實狀態，另外台北醫學大學歐耿良院長表示，LOLINYA蘿琳亞使用的「無感纖型布料」能有效貼緊肌膚且不刺激，反而能產生固定傷口的作用，更適合產後塑身使用。
蘿琳亞LOLINYA頂級塑身衣
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